第一步：打开一个终端，并运行  sudo su（回车后要求输入密码） 第二步：继续在终端中输入  cd /(注意中间有一个空格) 第三步：（开始备份系统） 在终端中输入： tar -cvpzf /media/hd7/ubuntu.tgz --exclude=/proc --exclude=/lost+found --exclude=/media --exclude=/mnt --exclude=/sys /（注意最后一个/前有一个空格） 回车就就等吧，直到命令运行成功。 来解释下这个命令： # 'tar' 是用来备份的程序 # c - 新建一个备份文档 # v - 详细模式， tar程序将在屏幕上实时输出所有信息。 # p - 保存许可，并应用到所有文件。 # z - 采用‘gzip’压缩备份文件，以减小备份文件体积。 # f 
    
      - 说明备份文件存放的路径， /ubuntu.tgz 是本例子中备份文件名。 # 来看看我们想要包含的目录。我们不想备份所有的东西，因为有些目录是没有多大用处的。 确认你不想包含的文件，否则您会得到一个很奇怪的结果。 您也不必备份 /mnt 目录下的东西，除非您有其他分区挂在它下面或者你坚持要备份。您还必须确保没有任何资源挂在 /media 目录下(比如，任何CD或者移动存储介质).否则，剔除/media。 # 最後一个参数是我们想要保存的目录. 我们想要保存所有的东西，使用 / 作为根目录。 /media/hd7/ubuntu.tgz  这就是我备份文件保存的路径。hd7为我硬盘的别的分区， 再来看看从备份中还原系统：        tar -xvpzf  /media/hd7/ubuntu.tgz -C / 简单吧，只有一个命令而已 参数x是告诉tar程序解压缩备份文件。 -C 
     
       参数是指定tar程序解压缩到的目录。 ( 在本例中是/ ) ，这会花一段时间。等它完成了，你就有了一个完全恢复的Ubuntu系 统！只需确保在你做其他任何事情之前，重新创建你剔除的目录： ( /proc, /lost+found, /mnt, /sys, 等等。) mkdir /proc /lost+found /mnt /sys  大功造成！！！！